Descansa Mejor con Meditación Guiada

Descansa Mejor con Meditación Guiada

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¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?

Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.

Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte a desconectar del estrés del día.

Ponte los auriculares y respira profundo.

Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma meditación guiada para dormir hoy Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Haz clic aquí para verla ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA